V súčasnosti existuje veľa protichodných názorov na opaľovanie. Niektorí ľudia sa vyhrievajú na slnku ako jašterice a iní vyhľadávajú tieň. Ak nám to robí dobre, všetko je správne.
Dnes by som sa chcela podeliť o vlastný výskum, ako nájsť ten správny opaľovací krém. Priznám sa, trvalo mi to možno 20 rokov. Prešla som si "chemickým" obdobím, ktoré sa zastavilo, keď som dostala slnečnú alergiu spôsobenú práve opaľovacím krémom. Tu sa začala moja cesta k organickej kozmetike, bolo to mnoho rokov hľadania, skúšania, štúdia.
Typy UV filtrov
Vyskúšala som mnoho opaľovacích krémov, aby som si potvrdila, že oleje na opaľovanie AKH sú tou správnou rovnováhou kvality, udržateľnosti a funkčnosti. Vynechala som aj ekologické výrobky, ktoré ako UV filtre používajú tzv. fyzikálne blokátory, medzi ktoré patrí oxid titaničitý a oxid zinočnatý. Všetky, ktoré som vyskúšala, a že ich bolo, zanechávali na pokožke biely povlak, väčšina z nich sa aj ťažšie rozotierala, oveľa viac som sa potila, a čo je najdôležitejšie, silne mi vysušovali pokožku. Moja pleť bola ešte niekoľko týždňov po dovolenke veľmi suchá, a to aj napriek tomu, že som ju počas dovolenky každý deň veľmi starostlivo ošetrovala.
Prekvapuje ma, ako málo sa vie o názore odborníkov na SPF, že výrobky s vyšším SPF ako 20 vlastne vôbec nemajú zmysel. Marketing však robí svoje a my sa naháňame za výrobkami s SPF 30, 40 a 50. Zopakujme si, čo znamená označenie.
Čo znamená SPF a koľko UVB žiarenia blokuje?
Ak moja pokožka začne reagovať (červenať sa) na slnko po 10 minútach (svetelný fototyp), tak po ošetrení výrobkom s SPF 20 sa tento čas predĺži na 10x20 min = 200 min, čo sú 3 hodiny a 20 minút. Naozaj ste na priamom slnku tak dlho a neustále? Na čo by ste potom potrebovali výrobok s ochranným faktorom SPF 50? Aby ste boli na slnku 8 hodín a 20 minút v kuse? Možno má takýto vysoký faktor zmysel pre malé deti, ktoré majú oveľa citlivejšiu pokožku.
- SPF 15 blokuje 93 % UVB žiarenia
- SPF 30 blokuje 97 % UVB žiarenia
- SPF 50 blokuje 98 % UVB žiarenia
- SPF 100 blokuje 99 % UVB žiarenia
Prečo som si vybrala výrobky Karel Hadek?
Opaľovacie oleje Karla Hádka AKH používajú ako UV filtre tzv. hybridné filtre. Ide o chemické filtre, ktoré sa správajú ako fyzikálne filtre. Nepohlcujú UV žiarenie, ale odrážajú ho. Do pokožky prenikajú v obmedzenej miere v porovnaní s chemickými absorbérmi, a tým výrazne znižujú riziko senzibilizácie. Ide o najmodernejšie typy UV filtrov. Uvedomujem si, že pre mnohých "ekologických" nadšencov to nemusí byť ideálne, ale hovorím z vlastnej dlhoročnej skúsenosti a život mi ukázal, že svet nie je čiernobiely.
Vďaka výživným olejom obsiahnutým v opaľovacích prípravkoch Karl Hadek AKH je pokožka veľmi dobre hydratovaná a nevysušuje sa. Oleje sa najlepšie nanášajú na vlhkú pokožku alebo ich možno rozriediť trochou vody v dlani, aby sa lepšie rozotierali. Voda sa potom odparí a olej zostane na pokožke. Aplikáciu sa odporúča opakovať po kúpaní.
Aj pri opaľovaní je dobré používať zdravý rozum. Pokožka si musí zvyknúť postupne. Ak pôjdem po zimnom spánku k moru a prvý deň zostanem na slnku niekoľko hodín, nepomôže mi ani prípravok s faktorom 100 a jednoducho sa spálim. Ak budem slnko používať rozumne a so správnym výrobkom, žiadne spálenie a žiadne ďalšie vrásky sa neobjavia.
Každý z nás pozná svoje telo najlepšie. Vie, čo mu robí dobre a čo nie. Preto by som sa vždy prikláňala k tomu, aby sa každý riadil tým, ako sa cíti. Možno sa niekto potrebuje len natrieť olivovým olejom a bude úplne spokojný a v poriadku. Áno, južanské národy sa tak často správajú. Je to možné, ale treba vedieť, že ich telo je na domáce slnko zvyknuté, žili tu celý život. My chodíme k moru na pár dní v roku, takže si potrebujeme trochu zvyknúť a sme citlivejší.
Ošetrenie pokožky po opaľovaní je rovnako dôležité ako pri pobyte na slnku
Každý deň po opaľovaní pri mori si nanášam telové mlieko a jojobovú masku na tvár, čím sa ukončilo obdobie suchej pokožky po dovolenke. Maska pokožku vyživuje, hydratuje a upokojuje. Je lepšie venovať 15 minút času aplikácii pleťovej masky každý deň po opaľovaní, ako stráviť týždne alebo mesiace zachraňovaním slnkom vysušenej pokožky a počítaním nových vrások.
Na trhu nájdete nepreberné množstvo výrobkov v rôznych cenových hladinách a hlavne kvalite. Na jednej strane je to veľmi pozitívne, na druhej strane je to spleť, ktorá môže byť veľmi mätúca. Delím sa tu o svoje subjektívne skúsenosti z mnohých rokov. Ak vám pomôžu, budem rád, ale rozhodne si nerobím nárok na jedinú správnu odpoveď. Konečná voľba je úplne slobodná na každom z vás.
Na záver vám chcem popriať krásne slnečné dni. Vyberte si tie správne výrobky pre vás, aby ste si leto mohli naozaj užiť.
S láskou a slnkom v duši 😊
Dita Lyner
Zakladateľka BioBoutique